Забота о микрофлоре — мягкая поддержка во время и после лечения
Живи без дискомфорта: как «Бифилиз» помогает вернуть баланс микрофлоры
Просто о главном: почему «сбивается» микрофлора, как это ощущается и что можно сделать, чтобы мягко вернуть комфорт — вместе с пробиотиком «Бифилиз».
Что такое дисбиоз — по-простому
Дисбиоз (дисбактериоз) — это дисбаланс «дружелюбных» и условно-патогенных бактерий в кишечнике. Сам по себе это не отдельный диагноз, а состояние, которое часто сопровождает стресс, погрешности в питании, курсы антибиотиков или перенесённые инфекции. Симптомы у людей отличаются — от почти незаметных до ощутимых.
Почему это случается
Чаще всего
- курсы антибиотиков и некоторых других лекарств;
- перенесённые кишечные инфекции;
- нерегулярное питание, избыток сладкого и фастфуда;
- стрессы, недосып, частые поездки (смена воды и климата).
Что усиливает дискомфорт
- непереносимость отдельных продуктов;
- дефицит воды и клетчатки в рационе;
- самолечение без консультации врача.
Как это ощущается
- вздутие, урчание, чувство тяжести;
- неустойчивый стул (то чаще, то реже);
- повышенная чувствительность к привычной еде.
Сила симптомов не всегда отражает степень дисбаланса микрофлоры: у одних жалоб почти нет, у других — дискомфорт заметный.
План мягкого восстановления
День за днём
- Питание по режиму: тёплая простая еда, больше овощей и каш, достаточно воды.
- Сон и движение: прогулки, умеренная активность, меньше стресса.
- Антибиотики — только по назначению и по схеме врача.
Роль «Бифилиз»
Пробиотики поддерживают «правильные» бактерии. Когда проявления выражены, удобны комбинированные бифидопрепараты — к ним относится «Бифилиз».
Схему приёма, длительность курса и совместимость с другими средствами определяйте по инструкции и по рекомендации врача/провизора.
Когда лучше обратиться к врачу
- если выраженные жалобы держатся более 7–10 дней;
- если есть кровь в стуле, высокая температура, резкие боли;
- если вы постоянно принимаете лекарства или готовитесь к операции.
Профилактика «на будущее»
- рацион по режиму + клетчатка и кисломолочные продукты;
- поддержка пробиотиками в периодах риска (после инфекций, на фоне терапии, в поездках — по рекомендации врача);
- достаточно сна и регулярная активность.
Главная мысль
Дисбиоз — поправим. Внимание к привычкам + правильно выбранный пробиотик, такой как «Бифилиз», помогают мягко вернуть комфорт кишечнику.
Вопросы-Ответы
«Бифилиз» лечит причину болезни?
Нет. Причину определяет и лечит врач. «Бифилиз» — поддержка микрофлоры кишечника в составе комплексного подхода.
Нужен ли пробиотик на фоне антибиотиков?
Антибиотики могут нарушать баланс полезных бактерий. По согласованию с врачом пробиотик помогает поддержать микрофлору во время терапии и восстановления.
Есть универсальная схема приёма?
Нет. Схема зависит от ситуации и сопутствующей терапии. Ориентируйтесь на инструкцию и рекомендации врача/провизора.
