Живи в ладу с кишечником: что такое дисбактериоз и как помогает «Бифилиз»

Простое объяснение, почему «сбивается» микрофлора, как это ощущается в жизни и какие привычки вместе с пробиотиком «Бифилиз» помогают бережно вернуть комфорт.

Купить

Коротко: что это вообще такое?

Дисбактериоз кишечника — это дисбаланс полезных и условно-патогенных микробов в кишечнике. Это не самостоятельный диагноз, а состояние, которое часто сопровождает другие ситуации — от стресса и ошибок в питании до приёма антибиотиков и кишечных инфекций. Выраженность симптомов у людей очень разная — от почти незаметных до ощутимых.

Почему это случается

Чаще всего

курсы антибиотиков или гормональных препаратов;
перенесённые кишечные инфекции;
длительный стресс, недосып;
нерегулярное питание, «перекусы на бегу», избыток полуфабрикатов;
частые поездки, смена климата и воды.

Плюс внешние факторы

качество воды и пищи, консерванты;
контакт с химическими веществами на работе;
ослабленный иммунитет.

Как это можно заметить

вздутие, урчание, чувство «тяжести» или неполного опорожнения;
неустойчивый стул (то чаще, то реже), иногда со слизью;
повышенная чувствительность к привычной еде.

Важно: выраженность симптомов не всегда совпадает со степенью дисбаланса микрофлоры. У одних людей жалоб почти нет, у других — дискомфорт заметный.

Что помогает восстановить баланс

Бережный план на каждый день

Питание регулярно: тёплая простая еда, больше клетчатки (овощи, каши), достаточно воды.
Стресс-гигиена: сон, прогулки, умеренная физическая активность.
Осознанный подход к антибиотикам: только по назначению врача.

Роль пробиотиков

Пробиотики помогают поддержать и заселить «правильные» бактерии. При более выраженных проявлениях удобно использовать комбинированные бифидопрепараты, к которым относится «Бифилиз».

Как принимать «Бифилиз», длительность курса и совместимость с другими препаратами — по инструкции и по рекомендации врача/провизора.

Когда стоит обратиться к врачу

если жалобы сохраняются дольше 7–10 дней,
если есть кровь в стуле, высокая температура, резкие боли,
если вы принимаете лекарства постоянно или готовитесь к операции.

Профилактика «на будущее»

рациональное питание и питьевой режим,
поддержка пробиотиками в группах риска (на фоне длительной терапии, частых путешествий, стрессов),
регулярная физическая активность и сон.

Главная мысль

Дисбактериоз — это поправимо. Внимание к привычкам + правильно выбранный пробиотик, такой как «Бифилиз», помогают мягко вернуть кишечный комфорт.

Заказать

Вопросы-Ответы

«Бифилиз» вылечит дисбактериоз?

Пробиотик поддерживает баланс микрофлоры и комфорт ЖКТ. Он не заменяет лечение основного заболевания и назначения врача.

Зачем пробиотик на фоне антибиотиков?

Антибиотики могут снижать количество полезных бактерий. Пробиотик помогает поддержать баланс во время терапии и восстановления.

Как принимать «Бифилиз»?

Следуйте инструкции и рекомендации врача/провизора. Схема зависит от вашей терапии и самочувствия.